Carnaval chegando…Então este post é pra vc!!!
Nada mais normal para esta época do ano de calor intenso, somado aos nossos abusos de férias e festas. Exageramos nos petiscos, na ingestão de bebidas alcólicas, bebemos pouca água, dormimos pouco, mudamos a nossa rotina de dieta, diminuímos a atividade física, etc…
O que podemos fazer a curto prazo para diminuir este incômodo?
Para te ajudar a retomar a sua rotina, aqui na clínica você pode contar com a nutricionista @gabriela.lobo que poderá ajustar uma alimentação saudável e individualizada para você arrasar no carnaval.
Também existem procedimentos de drenagem linfática e massagem modeladora com ativos específicos, que podem melhorar toda esta retenção de líquidos e tornear o nosso contorno corporal, com melhora da celulite, edema e desconforto. Nossa terapeuta corporal @marciabarros, com mais de 20 anos de experiência, conhecida como mãos de fada, pode te ajudar neste processo, além de proporcionar um relaxamento maravilhoso pra você!
Corre, o Carnaval está logo aí!
A médio prazo, uma consulta com o cirurgião vascular @dr.viniciusgarcia se faz necessária para avaliar a saúde das suas pernas, da circulação dos vasos linfáticos e veias ali existentes. Desta forma, consegue tratar varizes e vasinhos, linfedema e lipedema, que são patologias que devem ser diagnosticadas e tratadas de maneira consciente!
Tire um tempinho pra você e cuide-se!